광주서구장애인복지관, 2021년 장애인 생활체육지원사업 실버건강교실 진행

[호남매일뉴스 = 이종백 기자] 광주서구장애인복지관은 문화체육관광부, 국민체육진흥공단, 복권위원회, 광주광역시의 후원을 받아 광주광역시장애인체육회 주최로 장애인생활체육 저변확대 및 활성화를 위해 2021년 장애인 생활체육 지원사업 실버건강교실을 진행한다.

실버건강교실은 65세 이상 노인 및 장애인을 대상으로 진행되며 요가, 세라밴드 체조, 미니볼과 폼롤러를 이용한 다양한 자세, 체조, 운동 등을 통해 일상생활의 스트레스 해소 및 다이어트 효과 증진과 노인 및 장애인의 정서적 안정 및 여가 체육 활동을 통한 사회성 향상, 도구를 이용한 스포츠를 통한 신체 노화 방지 및 신체 기능 향상을 위해 진행한다. 실버건강교실은 4월 2일부터 시작되며 매주 금요일마다 1시간씩 주 1회 진행된다.

본 복지관은 실버건강교실을 통해 노인 및 장애인의 여가 체육 활동의 기회를 마련하고 지역 내 노인, 장애인들과의 소통과 통합을 통한 공동성장의 기회를 마련하고자 한다.

한편, 실버건강교실에 관련된 사항은 광주광역시서구장애인복지관 062-710-3020으로 문의하면 된다.