[ºÏ±¸] ±¤Áֽà ºÏ±¸, ÆòµÎ¸Þ½ÀÁö ±¤ÁÖÃÖÃÊ ¡®¶÷»ç¸£½ÀÁö¡¯ µî·Ï |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º = ±è±Ý´ö ±âÀÚ] ±¤Áֽà ºÏ±¸(±¸Ã»Àå ¹®ÀÎ)´Â ¹«µî»ê±¹¸³°ø¿ø¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ¡®ÆòµÎ¸Þ½ÀÁö¡¯°¡ ¶÷»ç¸£Çù¾à »ç¹«±¹À¸·ÎºÎÅÍ ±¤ÁÖ Áö¿ª ÃÖÃÊÀÌÀÚ ±¹³» 26¹øÂ° ¡®¶÷»ç¸£½ÀÁö¡¯·Î °ø½Ä µî·ÏµÇ¾ú´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¶÷»ç¸£½ÀÁö´Â ½ÀÁöÀÇ º¸Àü°ú Çö¸íÇÑ ÀÌ¿ëÀ» Ã˱¸ÇÏ´Â ±¹Á¦Çù¾à¿¡ µû¶ó ÁöÇü․ÁöÁúÇÐÀûÀ¸·Î Èñ±ÍÇÏ°í µ¶Æ¯ÇÑ ½ÀÁö À¯Çü¡¦ |
|
[À强] À强±º, À¯¾Æ½£ üÇè¿ø Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º = ±è±Ý´ö ±âÀÚ] À强±ºÀÌ À强À¾ À强°ø¿ø »ýųîÀÌÅÍ¿¡ ¡®À¯¾Æ½£ üÇè¿ø¡¯À» Á¶¼ºÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¡®À¯¾Æ½£ üÇè¿ø¡¯Àº µµ½É¿¡ »ç´Â ¾î¸°À̰¡ ÀÚ¿¬À» °¡±îÀÌ¿¡¼ üÇèÇϰí Ä£¹Ð°¨À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ´Â ½£ üÇè °ø°£ÀÌ´Ù.
À强±ºÀº »ç¾÷ºñ 5000¸¸ ¿øÀ» ÅõÀÔÇØ ±âÁ¸ À强°ø¿ø »ýųîÀÌÅÍ ³» ¹Ì²ô·³Æ², ±×³× µî ¸ñÀç ³îÀ̱⡦ |
|
[À强] À强±º, °íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦ ±â±Ý»ç¾÷ ¾ÆÀ̵ð¾î °ø¸ðÀü °³ÃÖ |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º = ±è±Ý´ö ±âÀÚ] À强±ºÀÌ 6¿ù 7ÀϱîÁö ¡®°íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦ ±â±Ý»ç¾÷ ¾ÆÀ̵ð¾î¡¯¸¦ °ø¸ðÇÑ´Ù.
ºÐ¾ß´Â ¡â»çȸÀû Ãë¾à°èÃþ Áö¿ø ¹× û¼Ò³â À°¼º‧º¸È£ ¡âÁö¿ªÁֹΠ¹®È‧¿¹¼ú‧º¸°Ç ÁõÁø ¡âÁö¿ª°øµ¿Ã¼ Ȱ¼ºÈ Áö¿ø ¡â±âŸ ÁֹΠº¹¸® ÁõÁø»ç¾÷ÀÌ´Ù.
À强±º °íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦¿¡ °ü½ÉÀÖ´Â ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ¡¦ |
|
[±¤¾ç] ±¤¾ç½Ã, Àα¸Á¤Ã¥ ½Ã¹ÎÂü¿©´Ü ¹ß´ë½Ä ¹× ¿öÅ©¼ó °³ÃÖ |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º = ¼Û¿ì¿µ ±âÀÚ] ±¤¾ç½Ã´Â Áö³ 10ÀÏ ±¤¾çû³â²ÞÅÍ¿¡¼ ¡®2024³â ±¤¾ç½Ã Àα¸Á¤Ã¥ ½Ã¹ÎÂü¿©´Ü¡¯ ¹ß´ë½Ä ¹× ¿öÅ©¼óÀ» °³ÃÖÇß´Ù.
2024³â Àα¸Á¤Ã¥ ½Ã¹ÎÂü¿©´ÜÀº ÀúÃâ»ê¡¤°í·ÉÈ, û³â À¯Ãâ µî Àα¸¹®Á¦¸¦ ã¾Æ ºÐ¼®Çϰí ÇØ°á ¹æ¹ýÀ» ¸ð»öÇϱâ À§ÇØ ºÐ¾ßº° 3°³ ºÐ°ú(¡ã¾ÆÀ̾çÀ° ¡ãû³â ¡ã½ÅÁß³â․³ë³â) 21¸íÀ¸·Î °ø°³¸ðÁýÀ» Å롦 |
|
[¸ñÆ÷] ¸ñÆ÷»ó°øÈ¸ÀǼÒ, ¡®¹ÚÈ«·ü ¸ñÆ÷½ÃÀå ÃÊû °£´ãȸ¡¯ °³ÃÖ |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º = ±è±Ý´ö ±âÀÚ] ¸ñÆ÷»ó°øÈ¸ÀǼÒ(ȸÀå Á¤ÇöÅÃ)´Â Áö³ 13ÀÏ ¹ÚÈ«·ü ¸ñÆ÷½ÃÀåÀ» ÃÊÃ»ÇØ »ó°øÀÇ¿ø °£´ãȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
À̳¯ °£´ãȸ¿¡´Â ¸ñÆ÷»óÀÇ Á¤ÇöÅà ȸÀå°ú »ó°øÀÇ¿ø, ¹ÚÈ«·ü ¸ñÆ÷½ÃÀå°ú °£ºÎÁøµî 60¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ Áö¿ªÇö¾È°ú ±â¾÷ÇöÀåÀÇ ¾Ö·Î¸¦ ûÃëÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.
Á¤ÇöÅà ȸÀåÀº ¡°25´ë ÀǰáºÎ Ãâ¹üÀ» °è±â·Î¡¦ |
|
[Á¤Ä¡] ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ ½Å¼öÁ¤ ÀÇ¿ø, ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã û·Åµµ Çâ»ó Á¶·Ê ¹ßÀÇ |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ, ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ãû, ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°Ã»¡¯ÀÇ Ã»·Åµµ¸¦ Çâ»óÇϱâ À§ÇÑ Á¦µµÀû ÀåÄ¡°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ ½Å¼öÁ¤ ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, ºÏ±¸3)ÀÌ ´ëÇ¥¹ßÀÇÇÑ ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ û·Åµµ Çâ»ó Á¶·Ê¾È¡¯, ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã û·Åµµ Çâ»ó ¹× ºÎÆÐ ¹æÁö ±âº» Á¶·Ê¾È¡¯, ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°Ã» û·Åµµ Çâ»ó ¹× ºÎÆÐ ¹æÁö Á¶·Ê¾È¡¦ |
|
[Á¤Ä¡] ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ ¹Ú¹ÌÁ¤ ÀÇ¿ø, ¡®³ÀÚµ¿°á½Ã¼úºñ Áö¿ø Á¶·Ê¡¯ º»È¸ÀÇ Åë°ú |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¤ÁÖÁö¿ª ¿©¼º ³ÀÚµ¿°á½Ã¼úºñ Áö¿ø ½Å±Ô»ç¾÷ÀÌ Åº·ÂÀ» ¹ÞÀ» Àü¸ÁÀÌ´Ù.
13ÀÏ ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ ¹Ú¹ÌÁ¤(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç,µ¿±¸2) ÀÇ¿øÀÌ ´ëÇ¥¹ßÀÇÇÑ ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Ãâ»ê ¹× ¾çÀ° Áö¿ø Á¶·Ê ÀϺΰ³Á¤¾È¡¯ÀÌ º»È¸ÀǸ¦ Åë°úÇß´Ù. ÀÌ·Î½á ±¤Áֽð¡ Àå·¡ Ãâ»êÀ² Á¦°í¸¦ À§ÇØ ÃßÁø ÁßÀÎ ¡®³ÀÚµ¿°á½Ã¼úºñ Áö¿ø»ç¾÷¡¯ÀÇ ¹ýÀû ±Ù°Å°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù¡¦ |
|
[Á¤Ä¡] ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ Àӹ̶õ ÀÇ¿ø, ±¤Áֽà À£´Ï½º °ü±¤ À°¼º ¹× Áö¿ø Á¶·Ê Á¦Á¤ |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ Àӹ̶õ ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç³²±¸2)ÀÌ ´ëÇ¥¹ßÀÇÇÑ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã À£´Ï½º °ü±¤ À°¼º ¹× Áö¿ø Á¶·Ê¾È¡¯ÀÌ Á¦324ȸ ÀÓ½Ãȸ Á¦2Â÷ º»È¸ÀǸ¦ Åë°úÇß´Ù.
'À£´Ï½º °ü±¤¡¯Àº À£ºù(well-being)°ú °Ç°(fitness) ¶Ç´Â Çູ(happiness)À» ÀǹÌÇÏ´Â À£´Ï½º(wellness)¿Í °ü±¤ÀÌ °áÇÕµÈ °³³äÀÌ´Ù.
½ÅüÀû Á¤½ÅÀûÀº ¹°·Ð¡¦ |
|
[Á¤Ä¡] ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ ¹Ú¹ÌÁ¤ ÀÇ¿ø, ³ª´®·µ¹º½ µµ½Ã±¤ÁÖ ÁÁÀºµ¹º½ ±â¹ÝÁ¶¼º Ã˱¸ |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¤ÁÖÁö¿ª ³ëÀÎ µ¹º½Á¤Ã¥ÀÇ ÁúÀû µµ¾àÀ» À§ÇØ ¡®±¤ÁÖÇü ¾È½Éµ¹º½ ÀÎÁõÁ¦µµ¡¯ µµÀÔÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ Á¦±âµÆ´Ù.
±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ ¹Ú¹ÌÁ¤(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç,µ¿±¸2) ÀÇ¿øÀº 13ÀÏ Á¦324ȸ ÀÓ½Ãȸ º»È¸ÀÇ 5ºÐ ÀÚÀ¯¹ß¾ðÀ» ÅëÇØ ¡°±Þ°ÝÇÑ °í·ÉÈ ½É°¢ÇÑ ÀúÃâ»ê°ú ¸Â¹°·Á 1Àΰ¡±¸°¡ ±ÞÁõÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù.¡± ¸ç ¡°´õ ÀÌ»ó ³ëÀε¹º½ ¹®Á¦´Â ¡¦ |
|
[Á¤Ä¡] ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ, ±¤ÁÖ½Ã¿Í ±¤Áֽñ³À°Ã» 1ȸ ù Ãß°æ ¿¹»ê¾È Àǰá |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã¿Í ½Ã±³À°Ã»ÀÇ ¿ÃÇØ ù Ã߰濹»ê¾ÈÀÌ È®Á¤ ÀÇ°áµÆ´Ù.
±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ ¿¹»ê°á»êƯº°À§¿øÈ¸(À§¿øÀå À̸í³ë)´Â Áö³ 9Àϰú 10ÀÏ ±¤Áֽà 7Á¶ 7,770¾ï ¿ø°ú ½Ã±³À°Ã» 2Á¶ 9,800¾ï ¿øÀÇ Á¦1ȸ Ãß°¡°æÁ¤¿¹»ê¾ÈÀ» ½É»ç ÀǰáÇß´Ù.
À̹ø Ã߰濹»ê¾È¿¡¼ ³í¶õÀÌ µÇ¾ú´ø ½Ã ±³À°Ã» ¹ýÁ¤ÀüÀÔ±Ý ¹®Á¦´Â ¿¹°áƯÀ§ÀÇ ºÎ´ëÀǰ߿¡ µû¶ó¡¦ |
|
[Á¤Ä¡] ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ °¼öÈÆ ÀÇ¿ø ´ëÇ¥¹ßÀÇ ,¡®±¤Áֽà ¸í¿¹½Ã¹ÎÁõ ¼ö¿© ¹× ¸í¿¹½ÃÀå Ãß´ë Á¶·Ê °³Á¤¾È¡¯º»È¸ÀÇ Åë°ú. |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ °¼öÈÆ ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁִ硤¼±¸1)ÀÌ ´ëÇ¥ ¹ßÀÇÇÑ ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¸í¿¹½Ã¹ÎÁõ ¼ö¿© ¹× ¸í¿¹½ÃÀå Ãß´ë Á¶·Ê ÀϺΰ³Á¤¾È¡¯ÀÌ 13ÀÏ ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ Á¦324ȸ ÀÓ½Ãȸ Á¦2Â÷ º»È¸ÀǸ¦ Åë°úÇß´Ù.
À̹ø °³Á¤¾ÈÀÇ ÁÖ¿ä ³»¿ëÀº ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¸í¿¹½Ã¹Î ¿ë¾î¸¦ »õ·Î Á¤ÀÇÇϰí, ¸í¿¹½Ã¹ÎÁõ ¼ö¿© ´ë»óÀÚ°¡ °íÀÎÀÎ °æ¿ì À¯Á·¿¡°Ô ¸í¿¹¡¦ |
|
[Á¤Ä¡] ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ Á¤´ÙÀº ÀÇ¿ø, ¡°¹®ÈïÁö±¸~ÀÚ¿¬°úÇÐ°í µÚÆíµµ·Î¡±¿¹»ê È®Á¤ |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] »ç½Ç»ó ¹ÝÂÊÀÚ¸® µµ·Î·Î ³²¾ÆÀÖ´ø ¡®¹®ÈïÁö±¸~ÀÚ¿¬°úÇÐ°í µÚÆí µµ·Î¡¯°¡ ÀçÃßÁø µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Á¤´ÙÀº ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁִ硤ºÏ±¸2)Àº 13ÀÏ ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ º»È¸ÀÇ¿¡¼ ¡®¹®ÈïÁö±¸~ÀÚ¿¬°úÇÐ°í µÚÆí µµ·Î¡¯ °³¼³°ú °ü·ÃµÈ »ç¾÷ºñ 20¾ïÀÌ Åë°úµÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̷νá 20³â°£ ÁֹεéÀÇ ¿À·£ ¼÷¿ø »ç¾÷ Áß ÇϳªÀÎ ¡®¹®È |
|
[Á¤Ä¡] ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ À̱ͼø ÀÇ¿ø, 5.18¹ÎÁÖȿ Á¤½Å, ¿À¿ù ¿¹¼ú·Î °è½Â¹ßÀü½ÃÄÑ¾ß |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ À̱ͼø ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, ±¤»ê±¸4)Àº 13ÀÏ ¿¸° Á¦324ȸ ÀÓ½Ãȸ Á¦2Â÷ º»È¸ÀÇ¿¡¼ ¡®¿¹¼ú°ú ¹ÎÁÖÁÖÀǰ¡ ÇÔ²² ¼û ½¬´Â µµ½Ã, ±¤ÁÖÖØ¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î 5ºÐ ÀÚÀ¯¹ß¾ðÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
À̱ͼø ÀÇ¿øÀº ¡°±¤ÁÖÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀÎ ¹ÎÁÖ‧Àαǡ¤ÆòÈÀÇ °¡Ä¡¸¦ ´õ¿í ±í°Ô »Ñ¸®³»¸®°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â, ¡®¿À¿ù ¿¹¼ú¡¯¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼Àû Áö¡¦ |
|
[Á¤Ä¡] ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ, ±¤ÁÖ ½Ã³»¹ö½º Áذø¿µÁ¦ Á¶·Ê °³Á¤¡°Ã¥ÀÓ¼º °È¡± |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¤Áֽð¡ ºÎÁ¤ÇàÀ§¸¦ ÇÑ ½Ã³»¹ö½º Áذø¿µÁ¦ ¾÷ü¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Á¦ÀçÁ¶Ä¡¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Ù°Å°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ äÀºÁö ÀÇ¿ø(ºñ·Ê, ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç)Àº ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ½Ã³»¹ö½º Áذø¿µÁ¦ ¿î¿µ Á¶·Ê ÀϺΰ³Á¤Á¶·Ê¾È¡¯ÀÌ Á¦324ȸ ÀÓ½Ãȸ º»È¸ÀǸ¦ Åë°úÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø °³Á¤Á¶·Ê¾ÈÀº ½Ã³»¹ö½º Áذø¿µÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ±¤ÁÖ½Ã¿Í ¹ö½º¡¦ |
|
[Á¤Ä¡] ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ ±è³ªÀ± ½ÃÀÇ¿ø, Á¡ÀÚ¹®È ÁøÈï Á¶·Ê¾È ¹ßÀÇ |2024. 05.13
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ½Ã°¢Àå¾ÖÀεéÀÇ ºÒÆíÀ» ÇØ¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¡ÀÚº¸±Þ Ȱ¼ºÈ¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¶·Ê°¡ ¹ßÀǵƴÙ.
±è³ªÀ± ±¤ÁÖ½ÃÀÇ¿ø(¹ÎÁÖ¡¤ºÏ±¸6)ÀÌ ´ëÇ¥ ¹ßÀÇÇÑ ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Á¡ÀÚ¹®È ÁøÈï Á¶·Ê¾È¡¯ÀÌ 13ÀÏ º»È¸ÀÇ¿¡¼ °¡°áµÆ´Ù.
±è ÀÇ¿øÀº ¡°½Ã°¢Àå¾ÖÀÎÀº ÇѱÛÀ» ´ë½ÅÇØ Á¡ÀÚ¸¦ »ç¿ëÇÏÁö¸¸ Á¡ÀÚ·Î Á¦°øµÇ´Â Á¤º¸°¡ ÃæºÐÄ¡ ¾Ê¾Æ »îÀÇ ¿©·¯¡¦ |
|